当店での整い方

1. 水分補給をする
サウナではたくさん汗をかきますから、脱水症状を引き起こさないためにも、水分補給をしておきましょう。

2. 体と頭を洗う
まずは体と頭を洗いましょう。ほかの利用者へのエチケットとして大切ですし、皮膚が汚れている状態では汗をかきづらくなります。

3. サウナに入る
温度や湿度にもよりますが、6～12分を目安に、無理のない範囲で入りましょう。また、サウナは座る位置が高いほど体感温度も上がるため、自分の座る位置が熱いと感じたら、なるべく下段に移動します。

4. 水風呂に入る
サウナを出たら、かいた汗をかけ湯で流してから水風呂に入ります。目安は2分程度です。

5. サウナから水風呂の流れを2回繰り返す
水風呂から上がったら、体を軽く拭いて再びサウナに戻ります。サウナから水風呂の流れを、もう2回繰り返しましょう。

6. 休憩
最後の水風呂から出たら、体を拭いて休憩スペースへ。リラックスできる姿勢で、しっかり水分補給をしつつ10分程休みましょう。

初めてご利用の方へ

1.フロントで受付をして靴箱のカギとロッカーのカギを交換します。スタッフが料金システム等の説明をいたします。
※お会計はお帰りの際に精算させて頂きます。

2.ロッカーの中にガウンとパンツが入っていますので着替えて2階へお上がりください。
※館内移動時や飲食ブース、リクライニングスペースではガウンとパンツの着用必須です。

3.サウナで整うも良し、特大プロジェクターを見ながらお酒を嗜むも良し、マッサージで日頃の疲れを癒すも良し、お客様の自由な過ごし方でお楽しみください。
※マッサージの料金はサウナ利用料には含まれておりません。

4.フロントでロッカーのカギを渡して精算です。精算後に靴箱のカギを受け取り退店となります。
※サービス券等をお持ちのお客様は必ずスタッフにご提示ください。

※1回のフリータイム利用は最大12時間です。
12時間を超えた場合、再度上記金額が加算されていきます。

※カプセルのご利用は12時間毎、1,000円ずつ加算されます。
ご利用希望の方は受付にて事前お申し込みが必要です。
スタッフにお申し付け下さい。

〒802-0004
福岡県北九州市小倉北区鍛冶町1丁目6-17 鍛冶町第一ビル3F

年中無休 ※12/31～1/3を除く
男性専用(飲食・マッサージ・個室サウナは女性可)